《九情绪心灵的晴雨表课件》初中心理健康教育闽教《中学生心理健康》七级课件_图文

授课者:赵健龙





























1、过时了



老式的旧汽车



2、未来的古董





红日
? 命运就算颠沛流离 ? 命运就算曲折离奇 ? 命运就算恐吓着你做人没趣味 ? 别流泪心酸更不应舍弃 ? 我愿能一生永远陪伴你

你看到骷髅 里有个少女 的头像吗?

①在这张图片里,同学们觉得骷髅 头代表着什么呢?而少女又代表着 什么呢?
②少女是不是一直都存在呢?又为什么 一开始不被我们发现呢?
③我们在面对很多事情甚至困境的时候, 是否只看到很大的“骷髅”呢?那我们 在面对困境时,应该怎样做才可以让自 己保持良好的心情呢?

撑起一片蓝天
善于在困境中发现小而 美好的一面,这样将有 利于我们保持积极的心 态、良好的心情

你看到的是老 太太还是少妇 人?

撑起一片蓝天
同样一件事情 ,我们的想法不 一样,结果也会完全不同。
遇到烦恼、困难 ,换个角度想 一想,情绪随之也会改变。

帮一帮
? 李雷:虽然我平常在课堂上爱讲话,但今 天讲话的不是我,老师下课后却把我批 了一顿,很委屈
? 张月:平时课堂上我很认真的听课,这次 考前也很认真复习了,但考试没有考好, 很灰心
? 小刚:我知道我做得不够好,但小明当着 那么多同学的面批评我,我确实很生气, 无法冷静,我恨不得上去就给他一个耳光!

?第一,贼偷去的是我的东西,而没 有伤害我的生命;
?第二,贼只偷去我部分东西,而不 是全部;
?第三,最值得庆幸的是,做贼的是 他,而不是我。

给自己一片开阔的蓝天
?1、善于在困境中发现小 而美好的东西; ?2、换个角度看问题; ?3、转移注意力,及时宣 泄

活动延伸
? 留心观察,当你的爸爸妈妈遇到什 么不顺心的事,不高兴的时候,采 用“换想法做一做”的方法去安慰 他们,看看有什么效果。喜欢的话, 把结果告诉老师和同学,一起来交 流体会。

红 命运就算颠沛流离 命运就算曲折离奇 命运就算恐吓着你做人没趣
日味 别流泪心酸更不应舍弃

开阔心怀 心宽体胖 快乐每一天


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