篮球特长生测试标准

一、身体形态(10 分) 成绩标准见附件
二、身体素质 (一)助跑摸高(20 分) 1、测试方法 助跑单脚起跳摸高,每人两次,以摸高的高度计量成绩,取最佳的一次成绩。 2.成绩标准(见附件) (二)篮球场四线折返跑(20 分) 1、测试方法 如右图,测试者 A 按 1、2、3、4 顺序跑完全程。 从一侧端线开始,听到信号后出发,至近侧罚球线急停, 转身迅速折回至起跑的端线,急停转身,跑至中线,折 回端线,急停转身跑向另一侧罚球线,折回至原起跑的 端线急停转身,跑至另一侧端线,折回冲刺至原起跑的 端线。 2、测试要求 每一次折回都必须有一只脚踏线后方能折回,否 则,第一次不踏线给予警告,第二次不踏线则被判为犯 规而取消该次测试,成绩记为 60 秒。每个考生必须连跑 两次,每次之间休息 40 秒,两次测试的平均成绩为该项目最后成绩。 3、成绩标准(见附件)
三、专项素质 1、投篮 20 分 (1)测验方法: 以篮圈投影中心为圆心,以该点至罚球线的距离为半径,划一圆弧。开始时考生在弧 线外作跳投,并开始计时;投篮后自己抢篮板球,再运至弧线外再跳投,连续做一分钟(也 可做定位投)。每人做两次(以小组为单位),计其中一次最佳成绩。 (2)要求:必须起跳投篮,否则命中不算;投篮时不得踏线或过线,不得带球跑,违 者投中无效。 2、全场(或半场)教学比赛 (30 分) (1)测验方法:

根据考生人数进行全场或半场的编队比赛,采用半场人盯人防守,测验其技术和战术 的运作能力。对成绩较好的考生,可再进行一轮比赛,每场比赛时间,以能够全部观察、了 解每个考生的情况而定,评定的内容有:
①个人攻击能力:观察进攻技术运用的合理性和熟练程度。重点看投篮、突破和传接 球。
②防守能力:观察个人防守和协同防守的能力。 ③战术意识:观察全场比赛中攻守转换速度、快攻意识和个人技、战术应用的能力。 (2)评分标准: 满分为 30 分,按 4 级评分,各级分值详见评分表。

分值 指标
技术 规格 程度 实 战 技术 能 运用 力 战术 配合 意识

优 30-26 动作完成正确、 协调、连贯;

良 25-21 动作正确、协 调;

中 20-16 动作基本正确、 协调;

差 15 分以下 动作不正确、不 协调;

技术运用完全 合理、运用效果 好;

技术运用合理、 运用效果较好;

技术运用基本 合理、运用效果 一般;

技术运用不合 理、运用效果 差;

战术配合意识 强、实战效果 好。

战术配合意识 较强、实战效果 较好。

战术配合意识 一般、效果一般

战术配合意识 差、效果差。

附件:一、身体形态

形态指标 10 分

分值 身高

10

186

9

185

8

184

7

183

6

182

5

180

4

178

3

177

2 175 以下

附件二:篮球场四线折返跑成绩标准

男子

女子

(成绩) (成绩)

分数

30″

34″

20

30″5

34″5

18

31″0

35″

16

31″5

35″5

14

32″5

36″

12

34″

37″

10

35″

38″

8

36″

39″

6

38″

40″

4

附件三:摸高与投篮评分标准

摸高

一分钟投篮

项 男子

女子 男子

女子

目 成 绩 得分 成 绩

成绩



成绩

(m)

(m)

(进球数)



(进球数)

3.23 20.0 2.88

8

20

7

3.22 19.6 2.87

7

18

6

3.21 19.2 2.86

6

14

5

3.20 18.8 2.85

5

12

4

3.19 18.4 2.84

4

10

3

3.18 18.0 2.83

3

6

2

3.17 17.8 2.82

2

4

1

3.16 17.6 2.81

1

2

3.15 17.4 2.80

0

0

0

3.14 17.2 2.79

3.13 17.0 2.78

3.12 16.8 2.77

3.11 16.6 2.76



3.10

16.4

2.75

3.09 16.2 2.74

3.08 16.0 2.73

3.07 15.8 2.72



3.06

15.6

2.71

3.05 15.4 2.70

3.04 15.2 2.69

3.03 15.0 2.68

3.02 14.4 2.67

3.01 13.8 2.66

3.00 13.2 2.65

2.99 12.6 2.64

2.98 12.0 2.63

2.97 11.0 2.62

2.96 10.0 2.61

2.95

9.0

2.60

2.94

8.0

2.59

2.93

7.0

2.58

2.92

6.0

2.57


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