谈谈对中学生进行心理健康教育的重要性

谈谈对中学生进行心理健康教育的重要性
所谓心理健康教育,是指根据心理活动的规律,采用各 种方法与措施,以维护个体的心理健康及培养其良好的心理 素质.近年来,中小学生由于病态心理而导致心理与行为上 的失误,甚至犯罪的现象时有发生,严重影响了学生的身心 健康和发展。甚至危害了家庭、危害了社会。加强心理健康 教育,提高学生心理素质,应成为中小学素质教育的重要方 面。由此,对中学生进行心理健康教育是一项具有极其重要 意义的工作。
造成中学生出现了心理问题往往有下面几方面原因: 一是与学习有关。学校课业繁重,竞争激烈,父母的期 望值过高,使得学生精神压力越来越大。学习成绩好才能得 到老师和家长们的奖赏,才能被评为好学生,考上好学校, 长大了找到好工作;反之,不少学习差的学生,则经常受到 老师的批评和家长的打骂。由于老是担心成绩不好,不少学 生回到家中就立即看书写作业,长时间处于紧张状态,睡眠 质量不高,第二天到校时精神状态不佳,听课效率低,成绩 无法提高,造成恶性循环,以至许多学生出现了厌学的问题。 二是由人际关系引起。由于教师、父母对学生缺乏理解 和沟通,过多干涉学生的业余生活和正常交往,从而引起学 生的困惑和烦恼,或因父母离异、家庭关系不和给学生造成
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了心灵伤害。另外,处理不好与同学的关系也令他们十分苦 恼。
三是来自情感方面的困惑。青年时期是花的季节,在这 一阶段人的第二性征渐渐发育,性意识也慢慢成熟。此时, 情绪较为敏感、易冲动、对异性充满了好奇与向往,当然也 会伴随着出现许多情感困感的烦恼等等但是从目前情况来 看,中学生的心理问题并没有引起我们的足够重视。一些家 长总以为孩子只有感冒发烧才是得了病,出现学习障碍、多 动症、焦虑、厌学、胆小、说谎、不守纪律、打架等就不是 病。而学校和老师们也总是把着重点放在学生的学习成绩和 升学率上,没有时间也没有精力去考虑开设相应的课程,来 帮助他们了解科学知识,掌握一定的心理调节技巧来转移情 绪、渲泄痛苦、发泄愤怒。其实健康是由心理健康和身体健 康两方面组成,无论是学校还是家长都要随时经常注意学生 心理的微妙变化,发现问题及时疏导,切不可等闲视之。
中学生存在问题令人触目惊心,学校里学生各种不良现 象屡禁不止,各种失控越轨行为时有发生,原因固然是多方 面的,但与学生素质不高,尤其是心理健康水平不高,心理 素质较差有极大的关系。我们如果只重视学生生理健康的教 育,而不重视心理健康的教育,对学生的健康成长极为不利。 就目前状况而言,对学生进行心理健康教育尤为重要。
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一.创设有利于学生心理健康发展的环境 营造优美的校园环境。学校是学生的第二个家,
学生从学校中不知不觉地接受教育和影响,因此,优雅、洁 净、文明、舒适的校园环境能给学生“润物细无声”的良好 心理影响。校园中名人名言、校风校训以及各种宣传橱窗都 会给学生美的享受和理性的思考。校园里生机盎然,繁花点 点,绿草茵茵,学生在这些自然风景和人文景观无时无刻不 在触动着学生的感官,使学生受到了美的熏陶和道德的感染, 在愉悦中受到教育,自觉地形成一种积极向上的心态。
二.教师是实施心理教育的主体 教师应掌握心理健康教育的技能。教师要本着以人为本、 以学生发展为主的原则,不断更新观念,不断改变教学方式, 尊重学生,缩短师生之间的心理距离,促进学生的心理得到 健康调整。教书育人是教师的职责,教师除传授基础知识、 基本技能外,还应培养学生健康全面发展。在教学过程中教 师有责任和义务参与心理指导,当老师把学生当作知心朋友, 师生之间加强沟通和理解,就有利于完善学生情绪状态和人 格及身心的健康发展。 教师要学习一些心理学知识,要充分信任、理解尊重学 生。学生的自卑心理大多来自教师对学生的主观评价。一些 教师凭主观感情,偏爱成绩好的尖子生,对中层生漠不关心, 对后进生全盘否定,出语不逊,这无疑给学生带来极大的心
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理压力及负面影响。教师对学生评价时要多鼓励、少批评多 说溢美之词,对学生的赞扬体现在具体细微中,一点点的进 步,都会被他们非常郑重地夸奖一番。俗话说:好话一句三 冬暖,恶语伤人六月寒。我们对待每个学生都应一视同仁, 绝对不能挖苦、讽刺学生,应以一颗宽容慈爱之心爱护关心 学生。
三.重视学校教育和家庭教育相结合 开展心理健康教育,仅仅依靠学校是不够的,学生的心 理问题,学校只能在极有限的时间和空间进行矫正和引导, 社会环境和家庭影响也尤为重要。可以说,大部分青少年的 心理障碍都与其父母有直接或间接的关系。取得家长的合作, 帮助家长发挥他的教育功能,对于改善和预防孩子的心理障 碍,帮助孩子成才极为重要。良好的心理素质需要良好的家 庭的教育培养,学校要与家庭紧密配合,教师与学生家长要 加强沟通,时刻关注学生存在的心理问题,对家长给予适当 的指导,对学生给予及时的疏导。如学生应试心理差,教师 可引导家长要以平常心态看待考试,家长的唠叨、在意、期 望高,都会给孩子造成太大的压力。再如青春期的性教育、 人际交往技巧和意志力的培养等都需要发挥家庭教育功能。 有些中学生有社交恐惧心理,少与人交往,害怕不被人接纳, 或嫉妒别人,或看不惯别人,或男女交往的困惑等,家长应 鼓励孩子多交友,在择友上加以指导,培养社交技巧,过多
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指责、约束孩子反而会使自己的孩子在社交中缺乏自信。父 母在孩子成长过程中,应正确引导孩子,加强交流,培养孩 子健康的心理。
综上所述,对学生进行心理健康教育无论是对学生自身 身心发展来说,还是对社会,对学校,对家庭来说,都具有 十分重要的作用,作为教师,我们必须掌握好心理辅导的方 法,才能够引导学生的心理特点朝着健康的方向发展,正视 学生的心理健康教育,促使小学生的健康发展,健全他们的 人格,为新时代培养合格的人才。
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